Из истории возникновения «Здорового образа жизни»

На самом деле, то, что молодые люди не знают, что такое само понятие и аббревиатура ЗОЖ, нет ничего удивительного, потому что это понятие и аббревиатура возникли до появления их на свет большинства из них.

Для тех, кто начинал задумываться о том, что справедливо утверждение: «Здоровье – это та вершина, которую каждый должен покорить сам» в то время, когда доступ к информации, как это делать, был весьма ограничен, ЗОЖ – привычное понятие. Доступной информации было крайне мало: самиздат (перекопированние с трудом добытых книг или брошюр или просто заметок из газет). Даже такие копии рассылались желающим наложенным платежом. И получая по почте такой «шедевр», получатели нередко испытывали или разочарование, или даже желание выбросить это с глаз долой.

Тогда же появилась возможность подписаться на газету «Советский спорт», ради того, чтобы получать приложение к этой газете, которая и называлась сокращенно «Вестник ЗОЖ», т.е. «Вестник здорового образа жизни». Там печатались йоговские упражнения, дыхательные гимнастики, книги и статьи по оздоровлению, продолжения которых подписчики с нетерпением ждали в следующем номере. Также, сами читатели делились опытом применения того, что прочитали в «Вестнике ЗОЖ», передавали друг другу вырезки из понравившихся выпусков.

Еще появились в продаже книги Амосова Н.М. – советского кардиохирурга, Поля Брэгга – основателя метода лечебного голодания, (который погиб в возрасте в возрасте 95 лет из-за того, что во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна), Порфирия Иванова, который известен своей системой «Детка», Галины Шаталовой – автора системы естественного оздоровления.